ハワイアン　フラ

フラはじっくりと身体に負担をかけ、筋肉の強化と基礎代謝をアップします。

手と足の動きが違うので、脳の活性化にも効果があります。

ハワイアンミュージックが心身ともに癒してくれます。 趣味や楽しみを見つけたい方、忙しい日常から一時でも解放されてみたい方、一緒に楽しみませんか？ 　　　

レッスン　第２・４水曜日（月2回）　14：30～16：00

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