ベリーダンス（天琉 あまる）
2014-09-11
Belly Dance ~belly’ｓcafe Amaya~
ベリーダンスの起源
オスマントルコの王宮の奥深いハーレムに仕える女性達が、
王のために踊ったのが始まりとされています。
本来出産を祝い、大地の豊穣を願って女神にささげる祭事の
舞踏として女性達の間で受け継がれ踊られてきました。
ダイエットに効果的
肩・腰・お腹を動かしますのでお腹のたるみや体の贅肉を取る
ために効果的です。また、腹筋が鍛えられ、腹式呼吸もレベルアッ
プするので、内臓脂肪の燃焼が期待できます。
レッスン
毎週日曜日 （月2回）
１３：３０～１４：３０ 入門・（妊活）
１４：４５～１５：４５ 初級（1・2年の経験）
